検索窓にキーワードを叩き込んで、エンター！……で、表示された検索結果が、上から5件くらい全部よく見るSEOサイトだったとき、思わず「ガビーン」って声、出ちゃいませんか？
どうも、ADHD型WEBライターのメンタルツヨシです！
いやー、わかります。その気持ち、痛いほどわかりますよ。
「この記事、本当に信頼できる情報なの…？」「まとめサイトのまとめ記事で、もはや誰が発信してる情報かわからん！」なんて、疑心暗鬼のスパイラルに陥ってしまいますよね。
リサーチしてる時間より、広告とフェイク情報を見極めてる時間の方が長くない？って、今まさに首をブンブン縦に振っているあなたの姿が見えるようです。
もうね、脳みそが疲弊しきって、気づいたらポテチの袋が空になってるんですよ。あの虚しさ、プライスレス。
今日は、そんなWebライターの「調べ疲れ」に終止符を打つ、マジでヤバいAIツールのお話をします。その名も「Perplexity（パープレキシティ）」。
知る人ぞ知るAIツールです。WEBライターにはマジおすすめです。
Perplexityの全体像や他の活用術も知りたい方は、こちらにまとめています。
➡ 【Perplexity完全ガイド】この記事だけ読めばOK！使い方から料金まで徹底解説
この記事を読み終わる頃には、あなたのリサーチ時間は半分になり、捻出した時間で推しの動画が見放題になることをお約束します。絶対に、読んで損はさせませんよ。
メンタルツヨシこの記事は、情報収集に疲れ果てて、もう書きたくない…ってなってる人にこそ読んでほしいんです。ぜひ、最後までご覧ください！
【共感の嵐】Webライターの『調べ疲れ』あるある
Webライターにとって「調べる」という行為は、もはや呼吸と一緒。でも最近、その呼吸がめちゃくちゃしづらいんです。
そう、まるでインターネットという名の情報空間が、スモッグみたいに広告とSEO記事で汚染されまくってるから…（急に壮大な話になってきた）。
僕もね、この情報の濁流にマジで溺れかけて、何度も心が折れそうになりました。僕たちが本当に欲しい情報って、一体どこにあるんでしょうか。
知りたいのは「一次情報」なのに…！情報の濁流で遭難する日々
ついこの間の話です。
クライアントさんから「最新のマーケティングトレンドについて、一次情報ソースも踏まえてまとめてください」という、Webライターなら誰もが一度は通るであろう、ごく一般的なご依頼をいただきました。
僕「（よっしゃ！腕が鳴るぜ！こういうの得意！）カタカタ…ポチッ！」
〜検索結果〜
- 【2025年最新】マーケティング担当者必見の（……以下、広告）
- たった3分でわかる！次世代マーケティング（……これも、広告）
- 〇〇社が提供する最強マーケティングツール（……はいはい、広告）
- 初心者でも安心！マーケティングの基礎（……まとめサイト）
- マーケティングとは？意味をわかりやすく解説（……誰かのブログ記事のまとめ）
……うん、知ってる。僕が知りたいのは、その「基礎」を裏付けているデータや公的機関の発表、あるいは専門家の論文なんだよぉぉぉ！って、何度PCの前で絶叫したことか。
もうね、情報の海でコンパスも地図も失って遭難ですわ。
必死に泳いでいるつもりが、同じ場所をグルグル回ってるだけ。そんな徒労感が、僕たちのやる気をスーッと奪っていくんですよね。
やっと見つけた情報の正体は「賞味期限切れのプリン」だった絶望感
何ページも検索結果をめくり、やっとの思いで見つけた、それっぽい情報が書かれた記事。
「お、これだ！」と読み進めても、出典元がどこにも書いてない「謎の専門家」監修の記事だったり、引用されているデータが5年前のものだったり…。
このガッカリ感、半端ない。まるで、冷蔵庫の奥から「まだイケるかも…」と淡い期待を抱いて取り出したプリンの賞味期限が、1年前だった時のような、あの独特の絶望感に似ています。
食べられないどころか、お腹を壊すリスクまである。信頼性のない情報って、まさにそういう存在なんですよね。
この「探す」っていう無駄な工程で、僕たちの気力と時間は驚くほど溶けていきます。
そして、本格的に執筆を始める頃にはエネルギーがゼロになって、納期前夜に泣きながらモンスターをキメる羽目になる。
これ、ライターあるあるですよね？（圧強め）
なぜ僕らは疲れるのか？「ググる」に潜む脳のワナとPerplexityという革命
そもそも、なんで僕らはこんなに「調べる」だけで疲れ切ってしまうんでしょうか。根性がないから？集中力がないから？いやいや、それだけじゃないんです。
実はそこには、人間の脳の仕組みと、現代のインターネットが作り出した厄介な問題が隠れているんです。
選択肢が多すぎ！脳を蝕む『決定回避の法則』という名のラスボス
心理学の世界に「決定回避の法則」というものがあります。
これは、選択肢が多すぎると、人間は逆にどれか一つを選ぶのが困難になり、思考が停止してしまう、という現象のこと。
スーパーのジャム売り場で、何十種類ものジャムを前に「どれが一番美味しいんだ…？」と考え込んでしまい、結局何も買えずに帰ってきた経験、ありませんか？
アレです。
選択肢が多いことは一見豊かに見えますが、僕たちの脳には 「認知負荷（コグニティブ・ロード）」をかけているんです。
現在の検索結果は、まさにこの状態。無数の記事、広告、まとめサイトという選択肢の中から、「どれが正しくて、信頼できて、今回の記事に使える情報なのか？」と判断を下し続ける作業。
この認知負荷こそが、「調べ疲れ」の正体なんですね。脳が情報処理でオーバーヒートしちゃってる状態です。
メンタルツヨシ……つまり、一言で言うとこういうこと。「選ぶものが多すぎると、脳みそがフリーズして『もう、どうでもいいや！』ってなっちゃう」って感じ！スーパーのジャム売り場で固まるアレです！
救世主「Perplexity」がマジで神がかってる件
そんな僕の前に、彗星の如く現れたのが「Perplexity AI」でした。
こいつの何がヤバいって、とにかくシンプル。
そして、僕たちライターが喉から手が出るほど欲しかった「答え」と「根拠」をセットで、秒で提示してくれるんです。
【Perplexity無料版のココがヤバい！】
- 広告がマジでない。 これだけで、視覚的ノイズがゼロ。ストレスフリー！
- 質問に対して、文章でズバッと答えてくれるから、概要を掴むのが爆速。
- 回答の根拠になった記事（出典）を全部リストアップしてくれる。信頼性が段違い！
- 会員登録すら不要。 サイトを開いて、今すぐこの瞬間から使える。
すごくないです？
今までみたいに、検索結果のリストから「どれが当たりかな…？」って一個ずつサイトを開いて、ガッカリして、タブを閉じて…っていう、あの不毛なロシアンルーレットをしなくていいんですよ。
AIが「答えはコレです。なぜなら、この記事とこの論文に書いてあるからです」って、全部見せてくれる。
もうね、優秀なリサーチアシスタントを無料で雇ってるようなもんですよ。
まさに「ソース・ファースト思考」。
情報の信頼性を第一に考える、これからのライターに必須の考え方を、ツールが勝手に実践してくれるんです。
【3秒で激変】サルでもわかる！Perplexity爆速リサーチ術（登録不要）
「でも、なんか新しいAIツールって、設定とかプロンプトとか難しそう…」
って声が聞こえてきそうですが、安心してください。マジで3ステップ。
我が家の猫でもできます（たぶん）。難しいことは一切ないので、騙されたと思って一度試してみてください。
STEP1：公式サイトにアクセスしてブックマーク（準備はこれだけ）
まず、Perplexity AIの公式サイトにアクセスします。
アプリのインストールとか、面倒な個人情報の登録とか、そういうのは一切ナシ。
このページをブラウザでブックマークしておけば、あなたの準備は完了です。ね？簡単でしょ。シンプル・イズ・ベスト。
STEP2：AIに話しかけるように「魔法の呪文」を唱える
サイトを開くと、いつものGoogle検索のようなシンプルな検索窓があります。ここに、質問やキーワードを入れます。
ここでちょっとしたコツがあるんですが、「マーケティング トレンド」みたいな単語の羅列より、
- 「最新のマーケティングトレンドについて、小学生でもわかるように教えて」
- 「Web3.0のメリットとデメリットを、それぞれ3つの箇条書きでまとめて」
みたいに、AIに話しかけるように入力するのがオススメ。
こっちの方が、AIも「お、こういう答えが欲しいんだな！」って文脈を理解してくれて、回答の精度がググッと上がります。
日本語でも英語でも、どっちでもイケるのがまたニクいところ。まるで、優秀な部下に指示を出すような感覚ですね。
STEP3：出典チェック＆「対話機能」で情報の解像度を爆上げする
キーワードを入れると、数秒で「スーーッ」とAIの回答が文章で生成されます。体感、本当に一瞬です。
で、ここからがPerplexityの真骨頂。回答の下を見てください。[1] [2] [3]…って番号が振られた、参考記事のURLがズラッと並んでるはず。
これが「出典」です。情報の源泉。気になった出典の番号をクリックすれば、一瞬で元記事にジャンプできるので、一次情報の確認がマジで爆速になります。
「この記述、どのサイトから持ってきたんだ？」が一目瞭然なんです。
さらに！回答の下にある「関連」っていう項目から、追加で質問もできちゃうんです。
「もっと詳しく教えて」「専門用語を使わずに説明して」「今の回答をビジネスの視点で要約して」とかね。
AIと対話しながら、情報の解像度をグングン上げていけるんです。これがもう、たまらなく快感。
これだけで、「執筆前の下調べ」にかかる時間が、僕の体感で半分以下になりました。マジで、ライター人生変わるレベルです。
もう消耗しない！集中力を切らさず最短で駆け抜ける方法
僕たちADHD傾向がある人間って、興味があっちこっちに飛んじゃうじゃないですか。
リサーチしてたはずなのに、気づいたら全然関係ないアイドルのまとめサイトを見てて、「あれ、俺、何調べてたんだっけ？」ってなる。あの時間泥棒、本当に厄介ですよね。
でも、Perplexityがあれば、脇道に逸れるヒマがないんです。
「質問する」→「答えと出典を見る」→「書く」
この最短ルートを爆走できるから、僕たちの限られた集中力、いわば「集中力ゲージ」が切れる前に、やるべきことが終わるんです。これは本当に革命的。
もちろん、Perplexityが100%完璧なわけじゃないですよ。たまーに、ちょっとズレた回答が返ってくることもあります。
だからこそ、出典元をサッと確認できる機能が活きてくるんです。ツールに依存するんじゃなくて、「優秀な相棒」として使いこなす。この感覚が、これからのWebライターには絶対に必要になってくるんだと思います。
もう、広告だらけの検索結果に絶望しなくていい。信頼できる情報源を探して、ネットの海を何時間も彷徨わなくていいんです。
あなたも、この新時代のリサーチ体験、今すぐ無料で始めてみませんか？浮いた時間で、好きなことしましょ。
僕は、とりあえず昼寝しますけどね！
Perplexityは無料でも爆速ですが、本格的にリサーチする人は有料プランのAI Proも選択肢です。→ 公式ページはこちら
今日のまとめ
- Webライターの「調べ疲れ」は、広告と情報過多による「認知負荷」が原因でマジ深刻！脳みそが溶ける前に回避せよ！
- Perplexity無料版は、広告ゼロで「答え＋出典」を秒でくれる神ツール！ リサーチアシスタントを無料で雇うようなもん！
- 使い方は超簡単3ステップ！登録不要で今日からあなたのリサーチが爆速になる！
- もう情報探しで消耗するのはやめよう！浮いた時間で自分の人生を生きるのだ！
編集後記
いやー、Perplexity、本当に便利すぎて最近ググる回数が激減しました。
この間、試しに「ADHD 忘れ物しない方法」って聞いてみたら、「物理的なリマインダーとデジタルツールを組み合わせ、一貫したルーティンを確立することが重要です」って、めちゃくちゃ正論を返されて「グッ…」てなりました。
知ってる、知ってるんだよそれができれば苦労はしないんだよぉぉぉ！
AIにまで正論で殴られる時代。
僕たち、強く生きていきましょうな、同志よ。
メンタルツヨシここまで読んでくれたあなた、本当にえらい！新しいツールを知ろうとするその探求心、マジで尊敬します。一緒に便利なツールを使いこなして、少しでも楽に、楽しく書いていきましょうね！
