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守るための技術(実務防御)
ChatGPTを「整理の味方」に!文章が苦手な僕らのための国保・住民税減免のAI活用術
今日もあたふたしながら生きているADHD型WEBライター、メンタルツヨシです! 役所の窓口でもらう「申請書」や「申告書」。 あの真っ白な「理由」の欄を前にして、ペンを握ったまま15分くらいフリーズしたこと、僕らなら一度はありますよね。 頭の中には「... -
守るための技術(実務防御)
WEBライターの確定申告×ChatGPT。迷いを消して一歩踏み出すためのAI活用法
今日もあたふたしながら生きているADHD型WEBライター、メンタルツヨシです! 確定申告の時期が近づくと、パソコンを開くのさえ億劫になりますよね。 「あぁ、この山積みのレシートと複雑なルール、誰かが全部代わりにやってくれたらいいのに……」 そんな時... -
健康・メンタル
【ADHD食事改善】ChatGPTに毎日ダメ出しされたら、脳内でツッコミが再生されるようになった話
「あ、今日の昼はカツカレーにしようかな」 そう思った瞬間、頭の中で冷静な自分の声が響き渡るんです。 「──はい、メンタルツヨシさん。それを選んだ時点で本日の脂質目標、大幅オーバー確定です。よろしいですか?」 ガビーン…!まるで監視されているか...
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