どうも!ADHD型WEBライターのメンタルツヨシです!
WEBライターとして活動して、月収が20万円、30万円と増えてきた頃。
「やった!これで生活が楽になるぞ!」とガッツポーズをしたのも束の間。なぜか手元にお金が残らない、それどころか次々と届く「税金の支払い通知」に震える日々。
確定申告、所得税、国民健康保険、住民税……。
これらがバラバラのタイミングで、まるで僕らを狙い撃ちするように襲ってきます。
「何から手を付ければいいのか分からない」
「調べれば調べるほど、情報の海に溺れて動けなくなる」
そんな感覚、僕も痛いほどよく分かります。
数字を見ると頭がフリーズする僕らのようなタイプにとって、この「税金の迷路」はあまりに複雑すぎますよね。
でも、安心してください。
このページは、難しい税率を暗記するための教科書ではありません。
僕らが迷子にならないための、たった一枚の「地図」です。全部を一気にやる必要はありません。まずはこの地図を広げて、自分の現在地を確認することから始めましょう。
ここに戻ってくれば、いつでも次の一歩が見つかる。そんな避難所のような場所として使ってください。
メンタルツヨシ確定申告の時期に、なくしたレシートを探してゴミ箱までひっくり返した経験、ありますか? 僕はあります。でも、地図があればそんなパニックも減らせるはずです!
もし、「今すぐ全体像を整理したものを読みたい」という方のために→👉 WEBライターは「稼ぐ」より「守れ」!: ChatGPT×確定申告で手取りを増やす頑張らない節税術
フリーランス設計の全体像から道筋を掴みたい方へ。→ 👉 【完全ガイド】AIライティング×ブログ運営の完全ロードマップ|挫折しがちな僕らが月5記事を安定させる仕組み化の全手順
月収20〜30万円で世界が変わる理由
ライターとしての月収が20〜30万円前後。
このラインは、僕らフリーランスにとって大きな「分岐点」です。
なぜ、この時期に急に「しんどさ」が増すのでしょうか。
一つは、僕らが「副業感覚」から、本格的な「事業者」として扱われるようになるからです。会社員のような「守り」が消え、税金や保険のすべてを自分の肩で支えなければなりません。
また、この収入帯は「まだ余裕は少ないけれど、責任だけが重くなる」という、なんとも言えない中間地帯です。
詰まってしまう原因は、あなたの能力不足ではありません。単に、この「新しい世界の仕組み」を知るための情報が足りなかっただけなんです。
確定申告で詰まる人の共通パターン
確定申告という壁を前にして、多くの人が同じ場所で立ち止まってしまいます。
僕らが転びやすいポイントを、先に見つけておきましょう。
何から手を付けていいか分からない
「とりあえず会計ソフトを入れなきゃ」「領収書を整理しなきゃ」
そう思って手を動かそうとしても、そもそも用語の意味が分からず、10分で力尽きる。
それは、準備の順番を知らないだけかもしれません。
[関連記事] [確定申告は何から始める?]
経費や家事按分で思考停止する
「これって経費かな?」「家賃の何パーセントって書けば正解なの?」
正解がない問いに対して、100点満点の答えを出そうとしてフリーズする。
グレーゾーンを怖がりすぎて、結局一歩も進めなくなるのは、僕ら真面目なタイプの典型的なパターンです。
[関連記事] WEBライターの経費、どこまでOK?悩んで手が止まる僕らのための整理術
[関連記事] 家事按分のやり方。割合で悩まなくなるコツ
確定申告は「作業」ではなく「流れ」


確定申告を「一回きりの苦行」だと思っていると、心臓が持ちません。
大事なのは、一つひとつの点をつないで「流れ」にすることです。
- 今の自分を把握する: 今、手元にいくらあって、何が足りないかを知る。
- お金を整理する: 売上と経費を、自分なりに仕分けてみる。
- 判断は後回し: 迷うものは「保留」にして、止まらずに進める。
- 申告方式を選ぶ: 今の自分の管理能力に合った方法をチョイスする。
- 税金と保険につながる: 申告した結果が、未来の支払いにどう響くかを知る。
「今、全部をやらなくていい」という感覚を、まずは自分に許してあげてください。
パズルのピースを一つずつ置いていくように、ゆっくり進んでいきましょう。



「今日こそ帳簿をつけるぞ!」と意気込んで、気づいたらYouTubeで猫の動画を3時間見ていた……。あぁ、僕の脳内はいつもカオス(ガビーン!)。でも、流れさえ分かれば戻ってこれます。
申告方式で悩むのは普通
「絶対に青色申告がお得だよ!」
ネットを開けば、そんな声が四方八方から聞こえてきます。
でも、月収20〜30万円前後の僕らにとって、一番大切なのは「損得」よりも「継続できるか」です。
青色が正義、白色はダメ、なんてことはありません。
今の自分の管理能力や、作業に割ける時間に合わせて、納得して選ぶことが何よりの節税になります。
選択は一生ものではないので、来年の自分に任せる勇気も必要です。
[関連記事] 青色申告と白色申告の違い。どっちが自分に合う?
確定申告の結果は税金と保険につながる
ここが、僕らが一番「後出しジャンケン」をされているように感じるポイントです。
確定申告を頑張って終わらせた「後」に、本当の衝撃がやってきます。
国民健康保険が重く感じる理由
「去年頑張って稼いだから、今年は税金が大変だ……」
そんな風に、国保は常に一年前の自分の影を追いかけてきます。
フリーランスの不安定な収入と、前年ベースの国保。この相性の悪さを知っておくだけで、通知が来た時の絶望感を和らげることができます。
[関連記事] 国民健康保険が高すぎる理由。仕組みを知れば怖くない
住民税が突然来たように見える理由
6月に届く住民税の通知。
確定申告から数ヶ月の時差があるせいで、どうしても「忘れた頃にやってくる奇襲」に見えてしまいます。
「いつ、なぜ来るのか」というタイミングを把握して、想定内のイベントに変えていきましょう。
[関連記事] 住民税はいつ来る?驚かないためのタイミングと対策
[用語解説パート:所得(しょとく)と課税(かぜい)]



「所得」は売上から経費を引いた残りカス……じゃなくて純粋な利益のこと。「課税」は、その残りカスを見て税金を計算することです。所得が減れば課税も減る。僕らの戦いは、いかに所得を「正しく、小さく見せるか」にかかっています!
一人で抱え込まない設計を作る
フリーランスは孤独な生き物です。
特に僕らのようなタイプは、「誰にも迷惑をかけたくない」と思って、全部一人で解決しようと抱え込んでしまいがち。
でも、その重圧がフリーズの原因になっていることも多いんです。
「思考は自分でするけれど、整理はAIに手伝ってもらう」
そんな風に、自分以外の「整理役」を外に置くことで、頭のメモリを空けることができます。
一人で悩む時間を減らし、書く仕事に集中できる環境を整えましょう。
[関連記事] ChatGPTで確定申告を整理する考え方。賢い活用のコツ
この設計図の使い方
ここまで読んでくださったあなたに、具体的な「行動の順番」をお伝えします。
- いま一番「怖い」と思うところから読む: 全部一気に読む必要はありません。
- 「保留」を味方につける: 分からないことはメモして、次に進む。
- カレンダーに書き込む: 税金が来る「時期」だけ、先に手帳に書いておく。
この記事は、一度読んで終わりの読み物ではありません。不安になった時、通知が届いた時、確定申告が近づいた時。
その都度戻ってきて、現在地を確認するための「地図」として、ブックマークして使ってください。
本業化を考える前に判断軸を整理。→ 👉 WEBライターは本業と副業どっちがいい?判断に迷ったときの考え方
まとめ:詰まらない人は完璧を目指さない
いかがでしたか?
確定申告や税金という巨大な怪物の正体が、少しだけ見えてきたでしょうか。
詰まない人がやっていること
正解探しをやめている: 100点ではなく、及第点を目指す。
自分なりの考え方を持っている: 「説明できるか」を軸にする。
一人で抱え込まない: AIや仲間の知恵を上手に借りる。
僕らが生き残るために必要なのは、正確な計算機になることではなく、自分を守るための「設計図」を持つことです。
月収20〜30万円は危険地帯は、決して詰むための場所ではありません。
むしろ、ライターとして一番成長できる、エキサイティングな時期です。設計さえあれば、税金も保険も、コントロールできる「単なるタスク」に変わります。
稼ぐ力と同じくらい、守る力を大切にする。
それができれば、あなたのフリーランス生活はもっと自由で、もっと楽しいものになりますよ。



ここまでお疲れ様でした! 難しい話を最後まで読めたあなたなら、もう大丈夫。肩の力を抜いて、温かい飲み物でも飲みましょう。続きは僕のKindle本でも、もっとゆる〜く語っていますので(笑)
全体像が整理できて、「なるほど、次はここを調べればいいんだな」という道筋は見えてきたでしょうか。
でも、地図を手に入れた後に必ずぶつかるのが、「で、結局僕のケースだとどうすればいいの?」という、最後の一歩の迷いです。
「今の売上で、この按分比率で出しても大丈夫?」
「ADHDの僕でも、挫折せずに続けられる具体的な管理術って?」
そんな、より個人的で具体的な悩みに寄り添うための、深い知恵をまとめました。
この記事で紹介した「地図」を、実際にどうやって歩いていくのか。
僕が失敗と成功を繰り返しながら見つけた「メンタルを削らない確定申告術」の集大成を、Kindle本に詰め込んでいます。
もし、さらに深い安心感を手に入れて、ライティングに没頭したいと感じたら。
ぜひ、そちらも手に取ってみてください。
あなたのフリーランス人生が、もっと軽やかになるお手伝いができるのを、楽しみに待っています。











